Saúde mental e física: qual a relação entre elas?
2 minutos Saúde física e mental e a relação! A ciência tem se dedicado recentemente a pesquisar mais a fundo sobre a relação entre mente e corpo. A psiconeuroimunologia tem encontrado mais e mais evidências científicas de que a imunidade é altamente afetada pela saúde mental e vice-versa. O efeito da saúde física na saúde mental parece mais fácil de entender: um estilo de vida sedentário, com uma alimentação muito calórica e gordurosa deixa o corpo sem nutrientes ou energia suficientes para funcionar normalmente. Continue lendo→
